夜は眠れないし、朝起きるのも辛くてたまらない
毎日不安に押しつぶされそうになり、毎日が辛い
病院で出された薬を飲んでいるが一向によくならない
もうこのまま治らないのでは・・と不安になる
そんな風に思っていませんか

でも、薬や病院通いに頼らずに
自宅で自分でできる正しい認知療法のおかげで
短期間でうつ病を克服した人がいるんですよ

＞＞ 下園 壮太 「うつ病克服プチ認知療法」


下園先生自身「うつ」になった経験をお持ちで、この経験に基づき
今までの認知療法とは違う誰でもどんな人でも実践できるような
独自の治療法が構築されたのです

それが「プチ認知療法」です

先生は、陸上自衛隊衛生学校で衛生課隊員の医師と看護師に
メンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育しています

うつ病で苦しむ方のためにカウンセリングセミナーを開いていますが
講座の予約が最もとりにくい心理カウンセラーとして有名です

その先生の講座が自宅にいながらＤＶＤで学べて実践できます

しかも、９０日間実践してもうつが改善しなかったら
全額返金するという保証が付いているので安心して学べます

＞＞ 下園 壮太 「うつ病克服プチ認知療法」